万-比萨卡自曝曼联黑暗时光：每日训练完赶火车回伦敦，差点被思乡症击垮

5000万镑先生坦言：那是我职业生涯最艰难的时刻

2019年夏天，曼联以5000万英镑从水晶宫引进万-比萨卡。效力红魔五个赛季间，这位右后卫各项赛事仅贡献2球13助攻，虽然随队获得了2023年联赛杯和2024年足总杯冠军，但他在近日接受《每日邮报》专访时坦言，加盟初期的场外生活几乎将他击垮。

每日往返伦敦曼彻斯特的煎熬

"刚转会曼联时，我实在太想家了，特别是家人和朋友们。"万-比萨卡回忆道，"训练一结束，我就迫不及待地跳上回伦敦的火车，几乎天天如此。虽然只要两小时车程，但日复一日的奔波真的让人精疲力尽，最后不得不强迫自己停下来。"

这位2024年转会西汉姆的后卫直言，在曼联的最初几个月是他职业生涯最黑暗的时期。"完全陌生的环境让我无所适从。在伦敦时一切都很舒适，熟悉的亲友、熟悉的环境，而突然之间所有都变了。大多数时候我只能独自在家打游戏机直到睡着，真的挣扎了很久，那可能是人生中最低谷的阶段。"

滕哈格上任后的尴尬处境

更让他困扰的是2022年滕哈格上任后的沟通问题。"滕哈格一到任就明确表示我不在他的计划中，但当我想离开时，他又说不希望我走。说实话，我完全无法理解这种矛盾的态度。心理上真的很煎熬，不知道下一步该怎么办。只能埋头训练，告诉自己保持状态、继续进步。"

没有明确比赛目标的情况下保持动力尤为困难。"好在身边的人给了我正确指引，鼓励我坚持到底。后来情况逐渐好转，你可以说我在他的指导下战术意识有所提升，但这确实是他要求的方向。"

与达洛特竞争右后卫位置

在曼联期间，万-比萨卡大部分时间都在与达洛特竞争右后卫位置，期间还短暂与阿什利·扬有过较量。190场英超比赛中他首发出场120次，缺乏稳定出场时间最终促使他选择离开。

尽管如今在西汉姆联面临保级压力，万-比萨卡却感觉个人状态好得多。"离开曼联确实是个艰难决定，合同还剩一年，但我迫切需要稳定出场机会，而不是每隔几周才踢一场比赛。"

感恩红魔岁月带来的成长

"回首曼联时光，我充满感激。那些经历塑造了今天的我，无论是在场上还是场外，特别是心理层面。在曼联这种备受关注的俱乐部，环境改变真的影响巨大。现在在西汉姆压力小多了...最近一切都很顺利，从每天脸上的笑容就能看出来，我现在是带着微笑踢球的。"

从每日奔波300公里的思乡少年，到如今重获笑容的铁锤帮悍将，万-比萨卡的职业生涯轨迹印证了：有时候，离开不是为了逃避，而是为了更好的开始。